Rất ít quốc gia gắn liền với việc tắm hơi như Phần Lan. Vậy làm thế nào để bạn tận hưởng phòng tắm hơi theo phong cách Phần Lan? Chúng tôi đã lập danh sách năm điều sẽ giúp bạn hiểu được người Phần Lan thích đổ mồ hôi như thế nào trong phòng tắm hơi. Hãy trải nghiệm xông hơi Phần Lan.
Phần Lan có dân số 5,3 triệu người và có 2 triệu phòng tắm hơi trên cả nước. Các công ty lớn và cơ quan nhà nước thường có phòng tắm hơi riêng, thậm chí cả tổng thống cũng có phòng tắm hơi chính thức, thủ tướng cũng vậy. Phòng tắm hơi truyền thống của Phần Lan đã có từ gần hai nghìn năm trước và đã ăn sâu vào tâm hồn của đất nước này.
Danh sách 5 bước cần làm nếu muốn tái tạo trải nghiệm xông hơi Phần Lan trong phòng tắm hơi của riêng mình.
#1. Dành thời gian cho một buổi xông hơi dài
Ở Phần Lan, một buổi xông hơi có nghĩa là có nhiều đợt xông hơi xen kẽ giữa nóng và lạnh. Đầu tiên, bạn sẽ đổ mồ hôi vì nóng, sau đó bạn đi ra ngoài để giải nhiệt – bằng cách chỉ đứng trong không khí mát mẻ, hoặc tắm vòi sen, tắm bồn hoặc thậm chí lăn trên tuyết. Và khi cơ thể đã hạ nhiệt, bạn quay trở lại phòng tắm hơi! Thực sự không có giới hạn về số lần lặp lại thói quen này, vì vậy hãy đảm bảo dành ít nhất một tiếng rưỡi cho việc xông hơi của bạn.
#2. Tăng nhiệt độ
Phần Lan nổi tiếng với phòng tắm hơi nóng và nhiệt độ của phòng tắm hơi Phần Lan thường dao động trong khoảng 70 đến 100°C. Nhiệt độ phụ thuộc vào sở thích và sở thích của người tắm hơi, nhưng là những người yêu thích xông hơi khô dày dặn, nhiều người Phần Lan thích nhiệt độ ở dải phổ nóng hơn. Tuy nhiên, vẫn có sự đồng thuận chung rằng những người tắm xông hơi Phần lan có trách nhiệm sẽ không bao giờ cạnh tranh xem ai có thể chịu được nhiệt độ cao nhất, vì làm như vậy hoàn toàn có thể gặp nguy hiểm. Hãy trải nghiệm xông hơi Phần Lan một cách an toàn.
#3. Mang theo một xô nước
Đặc điểm điển hình của phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan là hơi nước, xuất phát từ nước thường xuyên được múc lên đá xông hơi, hay còn gọi là kiuas. Hơi nước bốc lên từ đá được gọi là löyly và tạo nên một phần quan trọng trong trải nghiệm xông hơi Phần Lan đích thực. Chỉ cần lưu ý là sử dụng nước ngọt thay vì nước muối vì nước muối có thể làm hỏng máy xông hơi và khiến nó bị ăn mòn.
#4. Sử dụng máy đánh trứng xông hơi
Những người xông hơi ở Phần Lan thường sử dụng que đánh trứng làm từ cây bạch dương để đánh nhẹ lên da. Cây đánh trứng, còn được gọi là ‘vasta’ hoặc ‘vihta’ (tùy theo vùng) là một bó cành bạch dương mềm được buộc lại với nhau. Việc đánh bông có tác dụng làm mềm da và giúp tuần hoàn, đồng thời còn có thêm lợi ích là tỏa ra mùi hương tuyệt vời khi trời nóng. Nhờ có máy đánh trứng bạch dương, trải nghiệm xông hơi Phần Lan sẽ mang lại cho bạn một làn da mịn màng và hương thơm dễ chịu.
#5. Hãy bình tĩnh và thư giãn
Phòng tắm hơi kiểu Phần Lan hoàn toàn là để nhằm mục đích thư giãn, hiện diện trong khoảnh khắc và giải phóng mọi cảm giác căng thẳng. Đảm bảo để cho các thiết bị như điện thoại thông minh và Ipad ở xa để bạn có thể tận hưởng một cách trọn vẹn khi trải nghiệm xông hơi trong phòng và tránh mọi phiền nhiễu thường khiến chúng ta căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Chỉ cần nhắm mắt, hít vào, thở ra và tận hường – đó là bản chất của phòng xông hơi Phần Lan. Hãy trải nghiệm xông hơi Phần Lan ngay!
Kết luận
Trong khi tạo ra trải nghiệm xông hơi Phần Lan truyền thống tại nhà, chúng ta đã đắm chìm trong không khí tinh tế và thư giãn mà nó mang lại. Việc kết hợp các phương pháp xông hơi truyền thống với hiện đại không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe mà còn là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và tăng cường tinh thần.
Chúng ta đã học được rằng việc tận hưởng một buổi xông hơi không chỉ là việc chăm sóc cơ thể mà còn là cách thưởng thức cuộc sống. Từ việc sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên cho đến việc tạo ra không gian yên bình, trải nghiệm này không chỉ là một hành trình về sức khỏe mà còn là một hành trình tìm kiếm sự hài hòa và an bình trong cuộc sống hàng ngày.
Hy vọng rằng bài viết này đã mang đến cho bạn những gợi ý hữu ích để tạo ra không gian trải nghiệm xông hơi Phần Lan tại nhà một cách đơn giản và hiệu quả. Hãy dành thời gian cho bản thân, đắm chìm trong hương thơm dễ chịu và cảm nhận sự nhẹ nhàng của hơi nước làm mới lịch trình hàng ngày của bạn. Chăm sóc cho cả tâm hồn và cơ thể sẽ là chìa khóa để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và đầy năng lượng.
Đơn vị thi công lắp đặt phòng xông hơi ở Hà Nội uy tín
Là đơn vị chuyên phân phối và lắp đặt các thiết bị cho phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt, máy xông hơi khô và máy xông ướt chính hãng, vì vậy chúng tôi luôn cam kết với khách hàng về chất lượng của sản phẩm:
– Sản phẩm chất lượng, giấy tờ đầy đủ
– 1 đổi 1 nếu sản phẩm bị lỗi
– Bảo hành chính hãng, lên tới 12 tháng
– Đội ngũ nhân viên tận tình, chuyên nghiệp, lành nghề, giàu kinh nghiệm.
– Dịch vụ giao hàng nhanh chóng trên phạm vi toàn quốc.
Địa chỉ: BT06, TT3A KĐT Phùng Khoang, Phường Trung Văn, Quận Nam Từ Liêm, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
► Hotline: 0966.388.824
Website: helosauna.com.vn
Để biết thêm thông tin quý khách hãy gọi qua hotline để được tư vấn miễn phí. Mang đến cho bạn một trải nghiệm xông hơi kiểu Phần Lan một cách tốt nhất tại nhà.
