Chẳng bao lâu nữa, tắm xông hơi thường xuyên có thể sẽ trở thành một lời khuyên về sức khỏe rõ ràng như tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh.
Tắm xông hơi thường xuyên – lời khuyên cho sức khỏe
Hans Hägglund là bác sĩ y khoa và giáo sư tại Đại học Uppsala ở Thụy Điển. Ông cũng là cố vấn y tế của Học viện Xông hơi Thụy Điển và đam mê chia sẻ kiến thức về xông hơi và sức khỏe.
Người yêu thích tắm hơi từ nhỏ
Hans Hägglund được biết đến ở Thụy Điển với biệt danh là “Bác sĩ tắm hơi”. Được thúc đẩy bởi cam kết mạnh mẽ của mình đối với sức khỏe cộng đồng, ông là một trong những động lực thúc đẩy phòng thí nghiệm xông hơi đầu tiên trên thế giới đang được Đại học Luleå xây dựng. Không có gì ngạc nhiên khi Hans Hägglund nói rằng ông là một người đam mê xông hơi ngay từ khi còn rất nhỏ.
“Cha tôi từng thiết kế nhà tắm công cộng khi tôi còn nhỏ và tôi đã luôn theo đuổi nó. Tắm xông hơi luôn là một phần tự nhiên trong cuộc sống hàng ngày của tôi.”. Ông nói.
Hiện nay Hans Hägglund là thành viên hội đồng quản trị của Học viện xông hơi Thụy Điển, trong vai trò là một cố vấn y tế. Sứ mệnh của Học viện là truyền bá kiến thức khoa học về lợi ích sức khỏe của việc xông hơi, đồng thời đi thu thập và chia sẻ tất cả các kết quả nghiên cứu mới trong lĩnh vực xông hơi và sức khỏe. Hiện tại, trọng tâm là chuẩn bị cho Đại hội tắm xông hơi thế giới, lần đầu tiên sẽ được tổ chức tại Thụy Điển. Đại hội quốc tế sẽ diễn ra tại Haparanda ở miền bắc Thụy Điển và trọng tâm của hội nghị sẽ là về lịch sử sức khỏe, văn hóa và phòng tắm hơi.
Phòng thí nghiệm xông hơi đầu tiên trên thế giới
Hans Hägglund lưu ý rằng sự quan tâm của công chúng cũng như của giới khoa học đối với lợi ích sức khỏe của việc tắm xông hơi đang gia tăng. Một số khám phá giật gân đã được thực hiện trong vài năm qua và hiện tại, Hans Hägglund đang tham gia thành lập phòng thí nghiệm xông hơi đầu tiên trên thế giới ở phía bắc Thụy Điển. Nghiên cứu sẽ tập trung hoàn toàn vào phòng xông hơi và sức khỏe con người, đồng thời sẽ nhắm mục đích theo dõi tất cả những khám phá gần đây cũng như kiểm tra các câu hỏi và chủ đề mới trong lĩnh vực phòng xông hơi và sức khỏe.
“Trong số những phát hiện quan trọng nhất được thực hiện gần đây là mối liên hệ giữa việc tắm xông hơi thường xuyên và nguy cơ mắc các bệnh như Alzheimer, đột quỵ và tim mạch đã giảm đáng kể. Đây là điều thực sự cần được nghiên cứu sâu hơi để chúng ta có thể tìm ra chính xác cách thức hoạt động của những kết nối này.”. Hans Hägglund nói.
Nhiều phát hiện gần đây đã được thực hiện thông qua một nghiên cứu lớn về dân số Phần Lan đang diễn ra được gọi là Nghiên cứu Kuopio. Trong nghiên cứu này, một số lượng lớn người đã được theo dõi trong nhiều năm và thường xuyên trả lời các câu hỏi về thói quen và sức khỏe của ho. Trong bảng câu hỏi, một số câu hỏi liên quan đến thói quen xông hơi đã được đưa vào, đó là cách để phát hiện ra mối liên hệ giữa tắm xông hơi và sức khỏe. Ở Thụy ĐIển, một nghiên cứu tương tự đang được tiến hành, được gọi là “Nghiên cứu Monica”. Cho đến nay, việc tắm xông hơi vẫn chưa được đưa vào bảng câu hỏi nhưng từ năm 2019 trở đi thì sẽ có xuất hiện. Hans Hägglund coi đây là một bước đi theo hướng rất tích cực.
“Ngày nay, với tư cách là bác sĩ, chúng tôi khuyên mọi người nên tập thể dục, ăn uống lành mạnh và hãy ngừng hút thuốc. Nhưng tôi nghĩ chúng ta sẽ sớm bổ sung thêm việc tắm xông hơi thường xuyên vào danh sách lời khuyên về sức khỏe nói chung, xem xét những lợi ích có vẻ mạnh mẽ như thế nào.” Hans Hägglund tiếp tục.
Bản thân Hans Hägglund đang cố gắng sắp xếp thời gian để xông hơi ít nhất 4 đến 5 lần mỗi tuần. Anh ấy tắm hơi tại phòng tập thể dục sau khi tập thể dục xong và anh ấy có sở hữu phòng tắm hơi riêng tại ngôi nhà mùa hè của mình.
Và anh nói: ”Đó là kiểu tắm hơi yêu thích của tôi – cùng với những người thân yêu và gần gũi, và có một hồ nước mát để bơi ngay bên ngoài”.
Đơn vị thi công lắp đặt phòng xông hơi ở Hà Nội uy tín
Là đơn vị chuyên phân phối và lắp đặt các thiết bị cho phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt, máy xông hơi khô và máy xông ướt chính hãng, vì vậy chúng tôi luôn cam kết với khách hàng về chất lượng của sản phẩm:
– Sản phẩm chất lượng, giấy tờ đầy đủ
– 1 đổi 1 nếu sản phẩm bị lỗi
– Bảo hành chính hãng, lên tới 12 tháng
– Đội ngũ nhân viên tận tình, chuyên nghiệp, lành nghề, giàu kinh nghiệm.
– Dịch vụ giao hàng nhanh chóng trên phạm vi toàn quốc.
Địa chỉ: BT06, TT3A KĐT Phùng Khoang, Phường Trung Văn, Quận Nam Từ Liêm, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
► Hotline: 0966.388.824
Website: helosauna.com.vn
Để biết thêm thông tin quý khách hãy gọi qua hotline để được tư vấn miễn phí.
